Ali mi lahko svetujete kakšno naravno zdravilo za zniževanje holesterola? ( Robi, 31.1.2007 )
Poleg ustrezne prehrane, ki naj vsebuje manj trdih maščob oz. nasičenih maščobnih kislin v njih ter veliko zelenjave, priporočamo uživanje vsaj dvakrat tedensko ribjega mesa, ugodno delujejo tudi naravni pripravki z večkrat nenansičenimi maščobnimi kislinami Omega-3. Omega-6, Omega-9, ki jih vsebujejo pripravki z naravnimi ribjimi olji (Ribamed, Omegactive, Omega-3 Nat.Wwealt, Lososovo olje omega-3 z dodatki) , učinkoviti so tudi česnovi pripravki, npr. Herbion Allium in Antisklerin oz. FidiAlin plus. Laneno olje, ribje olje, oreški so tudi zelo bogati s temi sestavinami, zato jih je smiselno uvrstiti v vaš jedilnik. Zelo smiselna je redna fizična aktivnost, vsaj 3-4 krat tedensko in zadosten vnos vode. Lep pozdrav! Svetovala je: Sonja Rupret, mag. farm. spec. iz Lekarne Radeče
