Duševne motnje so eden največjih javnozdravstvenih izzivov sodobnega časa. Farmacevti v lekarni smo med najbolj dostopnimi zdravstvenimi delavci in zato pomemben člen pri prepoznavanju in zdravljenju bolnikov z duševnimi motnjami. S pravilno komunikacijo in svetovanjem lahko izboljšamo kakovost življenja teh bolnikov.
Bolniki z duševnimi motnjami imajo zaradi narave in dojemanja bolezni večje tveganje za slabše izide zdravljenja. Zaradi stigmatizacije, slabše adherence, pogostejših hospitalizacij in sprememb terapije je pomembno, da so vključeni v brezšivno skrb. Ta na primarni ravni vključuje preglede uporabe zdravil, izdelavo in posodabljanja osebnih kartic zdravil.
Pri obravnavi bolnika z duševno motnjo v lekarni so pomembni:
- odnos in komunikacija farmacevta z bolnikom,
- svetovanje ob prvi izdaji zdravil: razlika med ambulantno obravnavanimi bolniki in hospitaliziranimi bolniki, saj so slednji pogosteje spremljani s strani zdravstvenega osebja, pojasnila o pravilnem jemanju zdravil, možnih neželenih učinkih in interakcijah, spodbujanje bolnika k aktivnemu sodelovanju pri zdravljenju,
- svetovanje ob nadaljni izdaji zdravil: spremljanje adherence in neželenih učinkov v času zdravljenja, drugi nasveti.
Farmacevt v lekarni svetuje tudi pri samozdravljenju duševnih motenj. Samozdravljenje je primerno pri nekaterih blažjih duševnih težavah, sicer bolnika napotimo k zdravniku.
Obiskovalcem lekarne, ki iščejo pomoč pri težavah z občasno nespečnostjo, živčno napetostjo, blago anksioznostjo, blago depresivno epizodo in začetnim upadom pomnjenja, lahko famacevt v lekarni spodnje nasvete:
- zdrav način življenja: odsvetujemo pretirano uživanje sladkih pijač, kofeina in alkohola, priporočamo mediteransko dieto,
- telesna aktivnost v skladu z zmožnostjo bolnika,
- skrb za higieno spanja,
- izvajanje tehnik sproščanja,
- obiskovanje podpornih oblik zdravljenja (npr. psihoedukativne delavnice),
- jemanje zdravil brez recepta in prehranskih dopolnil.
Pripravki za samozdravljenje
Na voljo imamo več pripravkov, ki jih lahko uporabljamo za samozdravljenje pri blažjih duševnih težavah. Na trgu so zdravila brez recepta v obliki tablet, kapsul ali kapljic, zdravilni čaji in prehranska dopolnila.
Med zdravilnimi rastlinami najpogosteje uporabljena je zdravilna špajka ali baldrijan. Uporabljamo jo za blaženje motenj spanja in blagih stanj nervoze, kot so razbijanje v prsih, nemir ter stresno pogojene bolečine v želodcu in črevesju. Podobno delovanje ima tudi hmelj. Poleg baldrijana in hmelja delujejo pomirjevalno še navadna melisa, oves, sivka in zdravilna pasijonka, slednji pomagata tudi pri uspavanju. Njihova uporaba je tradicionalna, boljši učinek dosežemo z rednim jemanjem vsaj 2 do 4 tedne.
Šentjanževka je zdravilna rastlina, ki jo uporabljamo za zdravljenje simptomov blagih depresivnih stanj, njen učinek lahko pričakujemo v 4 tednih zdravljenja, zaradi možnih interakcij pa je ne smemo kombinirati z nekaterimi zdravili (npr. amitriptilin, benzodiazepini, simvastatin, sertalin …).
Ginko biloba je zdravilna rastlina, ki se uporablja za zdravljenje blagih do zmernih demenc vseh vrst, in sicer za lajšanje pojemanja spomina in intelektualnih sposobnosti, nerazpoloženja, vrtoglavice, šumenja v ušesih, glavobola in motenj spanja ter pri začetnih motnjah prekrvavitve okončin. Ne smemo ga jemati skupaj z antikoagulantnimi in antiagregacijskimi zdravili (npr. acetilsalicilna kislina, rivaroksaban, dabigatran…) zaradi povečanega tveganja za krvavitve.
Ostale zdravilne rastline, ki so v prehranskih dopolnilih za pomoč pri duševnih težavah, so še konoplja, rožni koren, kava, žafran, ašvaganda, mačji krempelj, brahmi in boraga.
Za zdravljenje občasne nespečnosti pri odraslih imamo na trgu zdravilo brez recepta, ki vsebuje doksilamin. Za lajšanje težav z nespečnostjo se uporabljata še melatonin in L- triptofan. V prehranskih dopolnilih najdemo tudi probiotike, vitamine skupine B (folna kislina, B6 in B12), vitamin D, cink, železo, magnezij in omega-3 maščobne kisline.
Pri samozdravljenju duševnih motenj je vloga lekarniškega farmacevta pomembna. Pogosto je med prvimi osebami, na katero se bolnik z duševnimi težavami obrne po pomoč. Samozdravljenje duševnih motenj je primerno za lajšanje blažjih in prehodnih simptomov, kot so nespečnost, blaga potrtost, podpora kognitivnim funkcijam in tesnoba. Prednost dajemo zdravilom brez recepta, ki so dokazano učinkovita, varna in kakovostna. Ne smemo pa pozabiti, da imajo tudi zdravila brez recepta neželene učinke in kontraindikacije ter da jih ne smemo uporabljati z nekaterimi drugimi zdravili.
VIRI (Dostop: 10. 5. 2026)
- https://www.lekarnanaklik.si
- https://www.gorenjske-lekarne.si/
- https://www.pomurske-lekarne.si/
- https://www.uptodate.com/contents/complementary-and-alternative-treatments-for-anxiety-symptoms-and-disorders-herbs-and-medications?search=valerian%20root&source=search_result&selectedTitle=1~4&usage_type=default&display_rank=1&searchCorrelationId=94de388e-b761-4321-9e1e-22a68a85d213&searchCorrelationTerm=valerian%20root
- https://www.jazmp.si/fileadmin/datoteke/dokumenti/SRZHPD/Melatonin_strokovno_mnenje-2019-12-19.pdf
- https://www.ffa.uni-lj.si/docs/default-source/e-knjige/du%C5%A1evne-motnje-in-vloga-farmacevta-pri-zdravljenju-z-antidepresivi.pdf
- https://www.sfd.si/wp-content/uploads/2023/04/pehan_-brezsivna-skrb.pdf
- https://www.sfd.si/wp-content/uploads/2023/04/kadilnik_protokol.pdf
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9123934/
- https://www.avogel.si/enciklopedija-rastlin/oves.php
- http://www.cbz.si
