Star sem 45 let,že dobro leto imam težave v levi roki,kjer se mi zdaj že vse pogosteje pojavljajo močni mravljinci,marsikatero noč prebedim sede zaradi bolečin v roki,obenem pa so mi tudi oslabele mišice,katere so postale ohlapne.Za vsak malo večji napor mi zmanjka moči,in roka klecne.Šel sem na RTG,izvid kaže hondrozo med segmentoma c6 in c7,ter spondilozo na te-istih segmentih.Imam napotnico za ortopeda,vendar ker je "vrsta še dolga",me zanima s čim si lahko lajšam težave ta čas,oz. si pomagam sam?Sicer sem vsakodnevno telesno aktiven,vendar mi to povzroča hude preglavice,rad bi pa,da bi vsaj glede na starost še nekaj časa normalno funkcioniral.Za mnenje se vam najlepše zahvaljujem in želim dobrega zdravja! ( Tone, 22.6.2009 )
Spoštovani Tone! Ker ste bili pregledani, slikani in obravnavani pri zdravniku, čakate tudi na obravnavo pri specialistu, bi vam svetovala, da še naprej ostanete zmerno aktivni, bolečo roko varujte in negujte. Rahle masaže zgornjega hrbteničnega dela in roke s pripravki za izboljšanje prekrvavitve so dobrodošle, fizioterapija ima posebne postopke za lajšanje težav pri degenerativnih spremembah v spodnjem delu vratne hrbtenice, prav tako morate krepiti mišice celega telesa. Vaje delajte počasi, postopoma jih intenzivirajte, a samo do bolečine. Če je bolečina neznosna, morate obiskati zdravnika, verjetno tudi brez kakšne tablete proti bolečini in ventju včasih ne bo šlo. Ostanite optimist, težava se bo zagotovo uredila. Želim vam čimprejšnje okrevanje! Svetovala je: Sonja Rupret, mag.farm., spec. iz Lekarne Radeče
